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住宿優惠網站又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了

可憐我的荷包又要大失血了~
好康偷偷說

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  • 每日客房清潔服務
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下面附上一則新聞讓大家了解時事

去年遭遇恐攻的孟加拉高檔餐廳店主今天(11日)表示,餐廳已在新地點重新開張。去年這場由伊斯蘭極端份子犯下的攻擊案,造成22名人質喪命。

位於孟加拉首都達卡(Dhaka)的霍利工匠烘焙坊(Holey Artisan Bakery),曾經是當地外國人與富人最愛駐足的餐廳。去年7月1日,5名武裝男子在餐廳內劫持數十名客人作為人質,而在22名遇害者中,有18人是外國人。

店主表示,他們10日在購物中心重啟這家餐廳的決定受到「壓倒性」支持。新餐廳距離位於外交區域核心的舊店址,只有幾個街區。

他們並計畫把舊店改成自用住宅。這座遭遇恐攻的兩層樓湖濱建築擁有一座花園,曾經是客人用餐廳、暢談之處。

店主阿爾薩蘭(Ali Arsalan)對法新社說,「我們已經重新開張,因為我們不希望因恐懼退縮。人們給予壓倒性的支持。」

工商時報【葉加祿(新光醫院 核子醫學科暨正子造影中心 主治醫師)】

世界衛生組織指出,世界人口中至少有三分之一的成人體重過重,在台灣也有超過40%的成人為過重或肥胖。體重是否過重,BMI值(身體質量指數)是一個最常被使用的指標(健康體重:18.5<BMI<24,過重:BMI>24,肥胖:BMI>27)。另外,除了BMI 量測外,腰圍與體脂肪率(脂肪量占體重的百分比)也能反映肥胖程度。

眾所周知,肥胖的人會增加許多疾病的發生風險,包括冠心症、中風、高血壓、高血脂、糖尿病、代謝症候群和退化性關節炎等,但你可能不知道肥胖其實也會增加罹患癌症的風險。根據近年來國際研究報告顯示,大腸直腸癌、胃癌、胰臟癌、膽道膽囊癌、攝護腺癌、子宮內膜癌、食道腺癌、腎臟癌、甲狀腺癌及婦女停經後乳癌皆與肥胖有明確相關。

根據一篇2010年的英國研究顯示,就男性而言,以一個標準為BMI23來說,BMI每上升5個單位(約15公斤),發生食道癌的風險會增加52%,甲狀腺癌增加33%,大腸癌及腎臟癌增加24%。相同情況下,女性每增加約13公斤時,發生子宮內膜癌與膽囊癌會增加59%,食道癌增加51%,腎臟癌則增加34%。

肥胖為何會引起癌症的發生呢?根據目前的研究,常被提及之機轉包括下列幾項:

﹝1﹞脂肪會產生過多的雌激素,雌激素過高會增加罹患乳癌、子宮內膜癌和其他癌症的風險。

﹝2﹞肥胖者體內通常會產生胰島素抗性,導致血中的胰島素和類胰島素生長因子增加,進而誘發腫瘤的生成。

﹝3﹞脂肪細胞會製造脂肪細胞激素,其中某些會刺激癌細胞的生長。

因此,肥胖絕非「福態」,其伴隨的高罹癌風險乃是健康的隱形殺手。藉由健康的飲食習慣(少紅肉、高纖、低脂、多蔬果)和規律的運動(每週需達150分鐘)來維持理想體重,有助於降低罹癌機率。不過癌症之成因複雜,肥胖僅是其中一項致癌因子。對於罹癌高風險族群,唯有透過定期健檢,方能早期診斷早期治療,有效降低罹癌死亡率。

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